Te is láthatsz aurát ..

I. rész

A hat éves kor alatti gyerekek állítólag látják az aurát. Sok gyerekrajzon fellelhető a szereplő figura körüli szivárvány, amit a felnőttek nem tudnak mire vélni, hát csak legyintenek és a gyerek fantáziájára fogják.

Ahogy cseperedünk, a szülők, az iskola megtanít minket a „lényegre koncentrálva” látni, vagyis csak a tárgyi dolgokra fókuszálni. Ekkor veszítjük el életünk egyik csodáját, az energiák észlelésének képességét. De nem örökre.

Érezd önmagad

Bárki láthat aurát. Az auralátás nem csupán a mágusok, bioenergetikusok, pszi-sebészek kiváltsága. Sorozatunkban lépésről lépésre megtanítunk arra, hogy újból részese lehess ennek a természetes csodának.

Első lépés: Válassz társat magadnak
Válassz magadnak valakit, aki az auralátás tanulásában társad lesz. Olyasvalakit keress, aki nyitottan áll a kérdéshez, mert ha szkeptikus, a te kedvedet is elveszi a tanulástól. Szükség van a partnerre, mert lesznek olyan gyakorlat, ahol egymáson kell kísérleteznetek.

Második lépés: Relaxálj
Feszülten, rosszkedvvel felesleges nekiállni a gyakorlatoknak. Mielőtt elkezdenéd tehát, mindig végezz el egy relaxációs gyakorlatot. Sokunknak van jól bevált módszere a relaxációra, de ha nincs, tedd a következőt. Vonulj el egy félreeső szobába. Kapcsolj be halk, finom zenét és helyezkedj el kényelmesen. Ha nem félsz, hogy elalszol, feküdj hanyatt, karjaidat ejtsd puhán magad mellé. A lábad ne legyen keresztben, mert meggátolja az energia szabad áramlását. Most hunyd le a szemed, és gondolj valami nagyon szép dologra, csobogó patakra, virágos mezőre, csicsergő madarakra. Amint teljesen ellazultál, egyszerűen koncentrálj a légzésedre. Képzeld el, ahogy a tiszta levegő bejut a testedbe és átjárja minden sejtedet. Lásd magad, amint az univerzum gyermeke vagy a magad tökéletességében. Szeresd magad, légy büszke a sikereidre, eredményeidre, intelligenciádra, kreativitásodra. Engedd, hogy az öröm átjárja a tested.
Most lassan nyújtózz egyet és nyisd ki a szemed. Készen állsz arra, hogy érzékeld az aurát.

Harmadik lépés: Érezd a saját aurádat
Néhány másodpercig dörzsöld össze a tenyereidet, majd tartsd őket harminc centire egymástól. Lehetséges, hogy érzel némi energiát közöttük, különösen a tenyereid közepén és az ujjbegyeknél.
Most lassan közelítsd egymáshoz a kezeidet. Vedd észre a nagyon finom ellenállást. Ez az ellenállás azért van, mert a két kéz aurája találkozik. Olyan, mintha egy láthatatlan gumilabdát préselnél össze.
Az emberek különböző módon tapasztalják meg ezt az érzést, van, aki szúrásnak, hidegnek vagy éppen melegnek érzékeli.
Továbbra is közelítsd egymás felé a kezeidet. Hirtelen azt veszed észre, hogy az ellenállás megszűnik. Ez azért van, mert két kezed aurája egybe olvadt.
Megismételheted a gyakorlatot ahányszor csak akarod. Engedd, hogy újabb és újabb felfedezések érjenek. Figyeld meg jól az érzéseket, amelyek hatalmukba kerítenek.
Gratulálok, a saját aurádat érzékeled!

A csakrák az energia erőművei, így energiánk ezeken a területeken sokkal erősebb, és könnyebben érzékelhető.
Érdekes próba kezeiddel felfedezni csakráid helyét. Ha egyszer megleled őket, meglepődsz, micsoda energia áramlik belőlük.

Negyedik lépés: Csakrakeresés
Feküdj hanyatt. Jobb kezedet tartsd tenyérrel a tested felé, harminc centire magadtól. Lassan közelíts a mellkasod irányába, a szívcsakrád felé egészen addig, míg megérzed a finom ellenállást.
Most próbáld meg ugyanezt öt-tíz centivel a szívcsakrádtól távolabbi pontnál. Figyeld meg, hogy a tenyered itt közelebb jut a testedhez, vagyis érezhetően itt kisebb az energia, mint a csakráknál.
Ha már sikerült érzékelni a szívcsakrádat, igyekezz feltérképezni a többit is. Ezzel a gyakorlattal fejleszted aura-tudatosságodat.

A hét csakra
Gyökércsakra – a gerinc alapjánál
Keresztcsonti csakra – a szeméremcsont és a köldök közötti távolság felénél
Szoláris csakra – a napfonat (solar plexus) szintjén
Szívcsakra – a lapockák között, a szívvel egy vonalban
Torokcsakra – a torok szintjén
Szemöldökcsakra – a homlok szintjén, éppen a szemöldökök fölött
Koronacsakra – a fejtetőn

Ötödik lépés: Az első látvány
Ahhoz, hogy kezdőként jól láthasd az aurát, biztosíts puha, lágy fényeket a szobában. Nem kell besötétíteni, de mindenképpen helyezkedj úgy, hogy a fények a hátad mögül érkezzenek. Semmilyen fényforrás ne legyen veled szemben.
Most nyújtsd ki a két mutatóujjadat, és érintsd össze őket. Nézd a két ujjad hegyét mintegy tíz másodpercig. Most lassan, nagyon lassan kezdd el távolítani őket egymástól. Egy finom, szinte láthatatlan fényvonalat fogsz észlelni, mely mintha összekötné az ujjaidat. Ahogy a kezed távolodik, úgy vékonyodik a vonal. Ha már másfél-két centire vannak egymástól az ujjaid, a vonal eltűnik. Gyakorlással azonban elérheted, hogy akár tíz-tizenöt centis fényvonalat is húzhass.

Jó gyakorlást! (Ha mégsem sikerült látnod az energiavonalat, próbáld ki, hogy mindezt egy fehér papír előtt csinálod, vagyis az ujjaid mögé tegyél le egy üres lapot.)

Hatodik lépés: Vonalak és vonalak!
Ha már ügyesen tudod nyújtani a két mutatóujjad közötti fényvonalat, próbáld meg mind a négy, szétnyitott ujjad között meglátni őket. Ha a társad is „kéznél van”, figyeljétek meg egymás vonalait is! Sikerült? Na látod, most láttad először valaki más auráját. És ez még mind semmi!
Érintsétek össze az ujjaitokat, és nézzétek meg a kettőtök közös energia vonalait. Ha lehet, minél több emberrel végezd el a kísérletet.

Hetedik lépés: Ha már unod a mancsod
Ez a kísérlet azért fantasztikus, mert színes. Végy egy fehér papírt, és tegyél rá egy narancsot. Lazítsd el magad, ügyelj a szobába áramló fényekre, majd kezdd el nézni a narancsot. Tudom, bolondságnak hangzik, de próbálj szeretettel gondolni rá. Engedd, hogy ellazuljanak a szemizmaid, nem kell úgy bámulni, hogy majd kiessen a szemed! (Én annyira ellazítom a szemem, hogy ha aurát nézek, bandzsítani szoktam, és mindenki frászt kap tőlem.) Szóval nézd a narancsot, és szeresd. Egy idő után gyönyörű, türkizkék foltot fogsz látni körötte, mintha beszíneződött volna az árnyéka. Ez az ő aurája.
Ha kigyönyörködted magad, hámozd meg a gyümölcsöt, és nézd meg hámozatlanul is, milyen színű az aurája. Aztán, ha már eleget nézted, megeheted.

III. rész 

Fantasztikus vagy, az univerzum tökéletes gyermeke. Képes vagy arra, hogy visszanyerd eredendő érzékenységedet, képességedet a valódi látásra. Ma nagy lépés előtt állsz. Kérd meg a társad, akit a gyakorlatokhoz választottál, hogy jöjjön el hozzád. Megláthatjátok egymás auráját.

Mielőtt hozzákezdenétek a gyakorlatokhoz, relaxáljatok együtt. Tegyél fel olyan zenét, amit mindketten szerettek, helyezkedjetek el kényelmesen, lazítsátok el minden izmotokat, koncentráljatok a légzésetekre. Most jöhetnek a szép képek, a lélekringató gondolatok. Öt-tíz perc múltán nyújtózkodjatok egy jó nagyot, vegyetek lassan, mély lélegzetet, és kezdhetitek.

Nyolcadik lépés: A kezed aurája
Olyan szobára lesz szükségetek, amelynek falai világosak és egyszínűek. Tompítsd le a fényeket, és álljatok körülbelül egy méterre a fallal szemben. Nyújtsátok ki a jobb karotokat magatok elé, és emeljétek meg a kézfejeteket úgy, hogy az ujjaitok a plafon felé nézzenek. Nézzétek a falat az ujjaitok között. A falra kell fókuszálni, nem a kézre. Néhány másodperc múlva észlelhető, hogy a kéz körül van egy jól elkülöníthető aura, ami egy szürke, majdnem színtelen ködként jelenik meg. Ha erre a foltra fókuszáltok, könnyen eltűnhet. Ilyenkor újra a falat kell nézni, akkor visszajön. Ezt gyakorolni kell, egészen addig, amíg már akkor is látható marad, ha kifejezetten az aurát figyelitek.

Kilencedik lépés: Ujjaidból fénysugarak áramlanak
Ha már akkor is ott marad az aura, ha azt nézitek, figyeljétek az ujjaitok végét. Észre fogjátok venni, hogy az ujjak végéből finom energiasugarak áramlanak ki.
Kísérletezzetek a másik kezetekkel, aztán próbáljátok meg ugyanezt más fényviszonyok között is. A tanulás kezdeti szakaszában legjobb a tompa fény, de később már bármilyen fényviszonyok között is látni fogjátok az aurát. Ha szemüveges vagy, próbáld ki szemüveg nélkül is. Akik sokat foglalkoznak ezzel, azt állítják, hogy szemüveg nélkül könnyebb észlelni az energiákat.

Tizedik lépés: Az igazi varázslat
Most kérd meg a társad, hogy álljon közvetlenül a fal elé. Lépj hátrébb egy-két lépést, vagyis úgy két méterre a faltól. Nézz a társad irányába, de ne őt, hanem a mögötte lévő falat figyeld. Lazítsd le a szemizmaidat, mintha álmos lennél. (Ilyenkor szoktam én bandzsítani.) Néhány másodperc múlva egy ködös, barátodat teljesen körülölelő aurát fogsz megpillantani. Az is lehet, hogy csak a feje fölött, vagy csak az egyik oldala mellett látod az aurát. Ha csak a feje fölött látod, annak az az oka, a koronacsakrán át kiáramló erős energia jobban látható.
Most próbálj csak az aurára koncentrálni. Valószínűleg el fog tűnni, épp úgy, mint amikor a kezedet figyelted. Gyakorold, hogy akkor is ott maradjon, ha nagyon erősen figyeled. Ha már megy, nézd meg figyelmesen.

Tizenegyedik lépés: Az aura tapintása
Amint figyeled barátod auráját, azt fogod látni, hogy folytonosan változik és mozog. Lépj közelebb, és próbáld megérinteni. Ha erre eltűnik, lépj vissza az előző helyedre, és kezdd újra. Addig próbáld, amíg sikerül.
Az aura megérintésekor ugyanazt fogod érezni, mint amikor összenyomtad a tenyeredet, csak most látni is fogod. Figyeld meg, miként mozdul el az ujjaid elől, majd pedig engedi, hogy beléhatoljanak. Egy kicsit olyan, mintha egy lufit nyomkodnánk. Figyeld meg, milyen az aura a csakrák közelében. Észre fogod venni, hogy ezeken a helyeken forgómozgást végez, mintha örvénylene.
Most cseréljetek helyet, hogy ő is megnézhesse a te aurádat.

Az auralátást gyakorlók kezdetben nem látják az aura színeit. Azt csak sok tapasztalás után lehet észlelni, bár vannak, akiknek rögtön sikerül.
A színek érzékeléséhez jó gyakorlat, ha megkéred a társad, gondoljon valami dühítő, felháborító dologra. Ekkor az auráján vörös köd fog megjelenni. Ha pedig nagyon boldog, harmonikus dologra gondol, megnő, kiterjed az aurája.

IV. rész

Gratulálok, nagyon ügyesek vagytok! Hozzászólásaitok alapján sikerült látnotok az aurát. Most, hogy eljutottatok oda, hogy már láttok ködszerű foltokat az emberek és állatok, növények, tárgyak körül, kifejleszthetitek a képességeiteket arra is, hogy az aura színeit is meglássátok.

Ha megtanultad a fátyolos keret, vagyis az aura látásának mikéntjét, már csak idő kérdése, hogy meglásd a színeit is. Néhányaknak ez percek alatt sikerül, de a legtöbb embernek napokra, hetekre van szüksége, hogy a színeket is észrevegye. Ne türelmetlenkedj. Ha türelmetlenkedsz, és nagyon akarod, épp ez a türelmetlen akarás fogja meggátolni a sikert. Bízz magadban, és abban, hogy amikor itt lesz az ideje, meglátod a varázslatos színeket is.

Ezek a színek kezdetben csak halvány elszíneződéseknek tűnnek. Többen úgy látják, hogy az eddig szürkésfehér aura hirtelen kék lesz. Aztán fokozatosan más színek is megmutatkoznak. Elmosódottak, mintha kifakultak volna. Az fog az eszedbe jutni, vajon tényleg színeket látsz-e, vagy csak a képzeleted játszik veled. Higgy magadnak, valóban a színeket látod, csak kell még idő a szemednek és az agyadnak ahhoz, hogy a látvány teljes pompájában megmutatkozzon számodra.

Az alapszínek jelentése

Bár mindannyiunk aurájában a szivárvány összes színe jelen van, idővel észreveszed majd, hogy minden aurában van egy szín, ami dominál. Ez a domináns szín fokról fokra megnövekszik majd, és erősödik. Ez az aura alapszíne. Ez mutatja meg, hogy az illetőnek mit kellene kezdenie az életével. Hosszú gyakorlás után ez az alapszín sokat elárul majd neked az illető emberről.
Ideális esetben az alapszín nagy és terjedelmes, intenzív és sugárzó. Ha az illető nem őszinte ember, akkor például az aurája összezsugorodik és elhomályosodnak a színei.

Vörös
Erős egyéniség, vezető. Vágyik az elismerésre, az érvényesülésre, a szereplésre. Gyakran van felelősségteljes pozícióban, lendületes, ugyanakkor szeretetre méltó és melegszívű.
A vörös szín negatív jellege az ingerlékenység és az önzőség.

Narancssárga
Melegszívű, segítőkész. Intuitív, tapintatos, jó barát. Ezekkel az emberekkel nagyon könnyű kijönni. Képesek elsimítani a konfliktusokat, megoldani zűrös helyzeteket. Megfontolt, józan, gyakorlatias emberek, akik két lábbal állnak a földön.
Negatív jellegei: lustaság, és a felületesség.

Sárga
A sárga alapszínű aura tulajdonosai kreatívak, és ragyogó értelmi képességekkel rendelkeznek. Társaságkedvelők, imádnak másokat szórakoztatni, és órákig beszélgetni. Lelkesen tanulnak, de egyik témában sem mélyülnek el.
A negatív jellegek a félénkség és a hazudozásra való hajlam.

Zöld
Ők a nagy gyógyítók. Békeszeretőek és nagylelkűek. Tűnhetnek szelídnek, de közben önfejűek és igen makacsok. Az egyetlen mód, hogy meggyőzzük őket, ha elhitetjük velük, hogy az ötlet eredetileg tőlük származik.
A zöld aura negatív jellege, hogy tulajdonosuk lóellenzős, vagyis szemléletmódja merev és szilárd.

Kék
Az ilyen ember természeténél fogva pozitív és lelkes. Mindig kilábal a nehézségekből. Akárhány éves, szíve mélyén mindig fiatal marad. Hűséges, őszinte, és mindig azt mondja, amit gondol.
Negatív jelleg: lelkesen kezd bele bármibe, de könnyen feladja.

Indigókék
Nehéz meghatározni az indigókék színét, mert gyakran lilának tűnik. Ez egy meleg, gyógyítást és segítést jelentő szín. Tulajdonosuk rendszerint valamilyen humanitárius feladatot lát el.
Negatív jelleg: nem tud nemet mondani, ezért mások gyakran kihasználhatják.

Ibolyaszín
Nem véletlen, hogy a püspökök bíborszín palástot viselnek. Ez az aura a spirituális és intellektuális fejlődés jele, vagyis tulajdonosa egész életén keresztül fejlődik spirituálisan. Aurájának színe annál erőteljesebb, minél feljebb van a fejlődés szintjén. Negatív jelleg: a felsőbbrendűségi érzés, ami taszíthat másokat.

Ezüst
Elég ritka alapszín. Tulajdonosuk tele van nagyon eredeti ötletekkel, bár nem elég gyakorlatias. Gyakran álmodoznak, ahelyett, hogy megvalósítanák az ötleteiket.
Negatív jelleg: nehéz őket motiválni. De ha sikerül, fejlődésüket öröm nézni.

Arany
Ez az alapszínek közül a leghatalmasabb. Ezek az emberek nagyszabású terveket visznek véghez, és bármit elérnek, amit a fejükbe vesznek. Szenteknek, és más spirituális embereknek van ilyen alapszínű aurájuk, ami korlátlan lehetőségeikre utal.

Rózsaszín
A pénzügyi és anyagi sikerek aurája. A szín jellegével ellentétben tulajdonosuk makacs és határozott. Magasra teszi a mércét, aztán pedig rendíthetetlenül halad a cél felé. Gyakran hatalmi pozíciókban foglalnak helyet, pedig alapvetően szerény és békés emberek.
Negatív jelleg: a nagy küzdés során megfeledkezik a lényegről

Bronz
A bronz alapszínű emberek segítőkészek, gondoskodók, humánusok. Épp ebben rejlik a szín negatív jellege: annyira hisznek az emberi jóságban és szeretetben, hogy bárki rászedheti őket.

Fehér
A fehér a tisztaság színe, és ritkán látható alapszínként. Ezek az emberek szinte nem is vesznek tudomást önmagukról. Olyan, mintha teljesen hiányozna az egójuk. Sokkal inkább érdekli őket más emberek jóléte, mint a maguké. Sokszor roppant intuitívak és korukat meghazudtolóan bölcsek.

Felhasznált irodalom:
Richard Webster – Az auralátás gyakorlata